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更年期综合征怎样才能得到缓解?

我患有更年期综合征啊,我最近期间脾气暴躁,情绪不稳定,经常性的唠叨,我在想是不是这个病是暂时的啊,晚上的时候我也睡不好啊,睡眠质量不好啊,出现头晕,怎样才能得到缓解啊。 想得到怎样的帮助:更年期综合征怎样才能得到缓解啊?
提问时间:2021-11-05 21:35
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