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患者提问
我173公分体重75公斤是不是很肥应该怎
我173公分体重75公斤是不是很肥应该怎么减
提问时间:2020-06-29 13:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据你的叙述,最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。
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