出现雀斑的情况多吃什么食物？

病情分析：
月经延期十几天常见的原因是气血不足，或者是内分泌失调所致的。
指导意见：
阴道炎症也会影响月经，建议你期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，多喝一些温开水。
以上是对“月经已经晚了10多天了还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好，建议你到医院眼科检查一下，看看是不是镜片的问题，祝你健康！

你好，这种情况可能是胃肠炎导致的，建议口服整肠生来调节肠道菌群，从而有效治愈胃肠功能紊乱。平时注意休息，多喝开水，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。
以上是对“昨天肚子不舒服，去了几次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
按您表述应当是属于“善太息”
指导意见：
中医称您的表现为 “善太息”常自感胸闷气短，频繁叹气以缓解胸闷。
善太息一般分为肝胆郁热、心气不足、痰阻气机等证型。
第一种一般是由于情绪因素所导致，不良情绪 发怒等容易引起；您心脏检查无问题所以可以基本排除心气问题；素体肥胖、喜爱甜食的人一般容易致使肝脾不足，脾不足则易生痰，阻遏气机。

病情分析：
您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累
指导意见：
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活

病情分析：
麻木多是有于神经系统引起的。
指导意见：
你好，建议你可以做个颈椎的CT检查看看情况后再对症治疗.

病情分析：
你好，生理性痛经一般是来刚来月经时就有了，并且不会一次比一次痛经厉害。而病理性的痛经一般是来月经较长时间后才出现的，并且一次比一次痛得厉害。
指导意见：
1、到医院做B超检查看是否有子宫内膜异症，如果没有期待在生完小孩后，宫颈口扩张，经血流出通畅而使痛经消失。
2、痛经时可以用热水带敷下腹部，促进血液循环，减少疼痛；还可以喝些红糖姜水，加速经血流出减轻疼痛。如果实在是疼痛难忍就吃些解痛止痛药，如：布洛芬、消炎痛、654-2等。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我考虑如果只是个钙化点不要治疗。钙化点是因为以前发过炎，已经好了。
指导意见：
建议，如果有其他症状可以治疗，请你每天多喝水，多排尿，把机体内代谢物及时排出。
以上是对“肾上有点钙化是什么意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫

减肥需要合理饮食，加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物，主要有油炸食品，罐头及火腿肠类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油食品，果脯、话梅和蜜饯类食物，巧克力等。可以适量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纤维是最安全的燃烧多余脂肪的，特别是燕麦、苦瓜、荞麦、西芹、苹果、香蕉、鸭梨、石榴等。多做有氧运动，如快走、慢跑、跳绳、游泳、骑单车等，增加脂肪代谢。