您好!
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射。
四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
病情分析:
你好,痘痘可能与内分泌失调,饮食辛辣刺激上火,油性皮肤有关系的。
指导意见:
建议口服维胺酯胶囊、多西环素或者罗红霉素,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。
病情分析:
全身无力只是一个症状,引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。
指导意见:
也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足
病情分析:
你好,你属于阴虚内热,建议中医治疗。
指导意见:
你可以服用六味地黄丸和清骨散治疗,注意忌辣。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看是淤血造成的。并且还有脾肾虚的症状。红花可以活血,但是不建议长期熬水喝的。
指导意见:
建议你去正规正规中医院口服中药汤剂进行一个综合性的治疗,活血祛瘀为主治疗,平时可以多吃大枣。
医生询问:
平时工作压力大吗?睡眠质量怎么样?
您好,植皮手术是一种针对皮肤问题的美容手术,一般会在自身健康皮肤处取下一部分皮肤,用来覆盖切除疤痕的区域,对于那种大面积疤痕组织或者局部纹身不易清洗掉的情况比较有效,手术后,伤口周边会有缝合的印记,取皮的部位会留有疤痕,如果选择皮肤很接近的皮肤植皮,加上缝合技术很好,皮肤成活,那效果比较之前的疤痕要好很多
以上是对“植皮手术后必须用vsd引流吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
指导意见:
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。祝您好孕。
以上是对“怀孕一个月不可以吃什么东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,牙齿出现龋洞可以去正规的口腔医院进行检查治疗,将龋坏的部分去除,再将龋洞补上,平时也是需要多注意口腔卫生,祝健康。
病情分析:
您好,最好不要重复做过度拉伸动作,有可能手上,不要在恢复之前做拉伸动作
指导意见:
建议您放松心情,心理压力不要太大,在恢复之前不要再重复拉伸动作,不要担心
你好 口苦可以试试以下的方子,1、温胆汤 半夏,陈皮,茯苓,甘草,枳实,竹茹,生姜,大枣 主治:痰热型口苦症,症见心烦恶心欲吐,或呕吐痰涎,口苦,咽干,脉弦滑等症。2、蒿芩清胆汤 青蒿,黄芩,枳实,竹茹,茯苓,半夏,陈皮,碧玉散 主治:外感湿热之症,微恶寒发热,或寒热往来,胸闷脘痞,口苦,咽干,恶心欲吐,溺赤,舌苔黄腻,脉象弦细数等。