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开学体育运动剧烈,腿特别疼怎么办
现在刚开学运动量特别大,又是蛙跳又是跑步,刚两天腿现在走路发软,蹲不下来,明天还要继续,有没有快速的办法能让腿好点:需要医生帮助提供远程诊断:开学体育运动剧烈,腿特别疼怎么办
提问时间:2020-06-19 23:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好这是属于劳累引起的,只有注意休息,避免剧烈运动。才会慢慢恢复,没有特殊的办法。目前你们的运动量有点大。指导意见建议你晚上适当休息,可以喝点红牛饮料试试。
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