你这个情况需要警惕是神经衰弱和抑郁症,神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
而抑郁症是以情绪低落,思维迟缓,一直活得为主要临床表现。你这个考虑神经衰弱的可能性大。意见建议:建议你去专业精神卫生机构明确诊断,服用药物的同时采用心理疏导,希望我的回答给你带来帮助。