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每天早上起床半小时后特别困,睡眠充足,还

我每天晚上睡得比较早,10:30左右。每晚都能保证至少七小时睡眠,可是早上8点学习总是打盹,控制不了啊,只有瞌睡到10点,才不睡了。这是什么问题,怎么改善?
提问时间:2020-05-23 21:09
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