指导意见:你好,你说的情况是上火便秘了,以清火调理为主 指导意见: 这个情况与妈妈的饮食和生活方式有直接关系的,要注意下饮食,清淡饮食,营养搭配要均衡,就是素菜也是有上火的哦,要注意下呢,不要熬夜,用点清火药物是可以的,多喝水,按摩下腹部也是有效果的