您好,您这种情况应该是有点血液循环不好的,最好还是调理一个阶段的。实在不行拍片检查。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,可以用艾叶和红花泡脚,再配合按摩理疗的,实在不行的话进一步检查的。
以上是对“脚后跟感觉凉凉的不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!