睡眠不好，上床要二个多或更多个小时才能入睡，因为家

您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：你好：可以一起服用的。三金片清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。意见建议：本品可使肥大的前列腺缩小。包括瘙痒感、风疹及面唇部肿胀等过敏反应。睾丸疼痛。忌烟、酒及辛辣食物。多注意休息，多喝水。

病情分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时“朋友是良医。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

病情分析： 你好! 提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用. 增加记忆力很有效的，祝你健康。

病情分析： 你好，你说的情况是应该有一个心理医生治疗一下了意见建议：你好，建议自己为自己开导，想开点，以后不要那样，祝你开开心心快乐

指导意见：对于你所说的这种状况，如果是在生产之后出现的，而且伴有情绪不稳定，焦虑紧张，在这种情况应该是属于产后抑郁症，我们在此时可以配合口服一些，甘麦大枣汤，来调理一下，可以改善这种情况

问题分析：造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因，内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。意见建议：前者要通过心理治 疗，不太容易。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。

问题分析：你好，很高兴回答你的问题，是常见的一组非精神病功能性障碍性疾病。多与社会因素，心理因素以及精神因素等有关，症状多样，主要有头昏、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、心悸、胸闷、恐惧等表现。治疗方面最好在医师的指导下进行循序渐进地治疗，针对病因治疗，增强体质，促进康复。意见建议：建议：调整心态，保持心情愉悦，注意休息及饮食，适当活动，生活规律，避免过度刺激，最好到医院请医生根据具体病情综合分析后予以治疗，主要以精神治疗为主，可辅助药物及其他物理治疗。祝早日康复！

好，对于您的睡眠质量较差，可以采用热水泡脚的方法，在热水里面加入艾叶，生姜以及醋都能够起到较好的临床效果建议您每晚泡脚30分钟以上以上是对“睡眠不好用什么中草药泡脚好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：出现这种事情确实比较窝火闹心首先你要以平和的心态积极面对千万不能有什么偏激的想法或做法意见建议：先和你老公认真沟通弄清楚他是怎么想的若是可以挽回还是需要安心过日子让其立刻和小三断绝来往