白萝卜中含有萝卜酸,会使抽烟时感觉没味,因此可以通过食用白萝卜戒烟。将白萝卜洗净切丝后用纱布过滤,挤出汁液,加入适量白糖后食用;
或者先把白萝卜洗净切条,再加少许白糖和少许白醋,最后加少许陈皮拌匀(陈皮可以去萝卜味的)食用,吃完以后能使烟吸起来淡而无味。
戒烟贵在坚持,长期坚持这个习惯才能有效克制烟瘾。