预防白癜风就不要吃含维生素的食物,可以吃一些动物内脏,黑豆黑芝麻等含黑色素成分高的食物,能促进体内色素的形成。癜风主要是由于体内色素缺失引起的,与很多的病因有关系,一定要找到病因,在进行治疗,要积极的听医生的话,有一个好的心态。