您好,依据您的主诉,考虑您是软组织损伤,可能跟您工作有关系,建议你可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗,可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康以上是对“肘关节疼痛的原因和治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!