坐骨神经痛可以吃羊肉。你好,坐骨神经痛可以吃羊肉,不可以吃辛辣刺激性的食物,如:咖啡,酒,辣椒,葱姜蒜,胡椒,花椒等,也不要吃油腻的食物,如油条等,多吃清淡的食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃一些蛋白质含量高的食物,如肉,鱼,蛋,牛奶等。