躁郁症了该怎么办

有这种病还是建议多多的心理治疗为主的。一般用药物可以很好的控制症状的。但是也需要一个漫长的心理治疗的过程。不适着急的过程的。由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态造成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。

应该先去查心里，其实这个主要是通过药物治疗，彻底好的可能性不大，主要是控制病情，还是应该去精神康复中心就诊。采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。配合心理治疗从根本上治疗疾病。

癔症是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。平时保持心情舒畅，适当锻炼身体，规律生活。饮食宜清淡，忌烟酒辛辣。多吃新鲜蔬菜水果。

抑郁症的中医治疗，会根据病人的望闻问切，四诊和参，判断出病人的症型是哪一种，比较常见的有肝郁气滞，肝郁脾虚，肝肾两虚，心肾不交等等不同的症型，开出不同的方剂来口服治疗。

药物治疗：以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。心理治疗：首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。团体治疗：配合治疗进行。多吃植物油(富含维生素E、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善症状。

养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁，安静，远离噪音，避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡、可乐等，自我调节、自我暗示，可玩放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡，创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。

需要到精神类医院或者精神科，有专业的精神科医生进行综合的评估，最终才能作出诊断。精神病的诊断是比较严格的，并不是别人觉得异常就能诊断为精神病。这也有可能跟个人的性格有关系。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。生理症状干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。心理症状对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

心理障碍应该来说，经过专业的治疗和自我的调整，很大程度上是能够好转的。如果感觉自己心理出现一些问题的时候，我觉得第一个首先要求助于你身边的家人、朋友、老师，甚至领导；第二个是求助专业的机构，专业的心理治疗师，专业的医生进行帮助。第三个本人也可以进行一些心理知识方面的学习、自我放松的治疗、认知的治疗，采取多种手段也可以让自己的心理障碍得到调整。

心理障碍是因为一些性格的因素导致的了，有些是一些生活事件的影响，家庭环境的因素等，都是可能导致心理障碍的产生的了，所以的话，如果出现了这样的问题的话，那么就是要考虑一些药物的治疗的，必要的时候，合并一些心理治疗等的了。