感冒发烧一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等。避免自行用药带来的不便,最好是就医治疗,同时合理饮食,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,逐渐地改善,促进恢复正常。