您好,根据您的描述,可能是发热,与感冒、受凉等有关。建议您饮食清淡,多喝水,注意休息,适当增减衣物,勤测体温,体温超过38℃及时退热。
建议您饮食清淡易消化,多喝水,注意卫生和保暖,保持充足休息,适当口服感冒冲剂、退热药物等。必要时到医院检查血常规、胸片了解病情。