问题分析:您好,肝火旺最大的症状就是易怒,面红,两胁疼痛。男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒,此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。
意见建议:一定要戒烟戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,从饮食上进行调节。多注意控制情绪,可以多运动,且选择陶冶情操的运动,比如太极拳,练练书法等。