你这样应该和呼吸道的异常,消化不好,患者的心肺的功能不好,或者和长期的睡眠不好有一定的关系,应该注意休息。可以查一下血压血糖有无异常的问题,可以喝一些蔬菜汤,吃一些山药粥,酸枣仁汤,百合汤等。
有无异常的咽部问题,有无心脏的功能不好,高血脂等