月经不调可以适量吃草莓。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、多种维生素、柠檬酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓对月经不调没有不良影响,可以适量食用。
月经不调的原因很多,建议检查明确具体的病因,再针对病因进行治疗。