子宫内膜异位症最好的办法就是直接手术给予治疗。从你的年龄来讲,是可以考虑手术治疗的,如果不手术的话,至于什么时候再绝经,这个是较难说清楚的。
子宫内膜异位症饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主,多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品