问题分析:您好!根据您所说的情况,小腿上的肉很硬,建议不用担心,这并不会影响减肥功效的,只要您坚持!建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!并且减肥成功后,仍要注意饮食与运动的控制