问题分析:您好!顺产后可以进食新鲜蔬菜水果,如菠菜,海带,白菜,蘑菇类,豆制品等,水果可以进食香蕉橙子,火龙果,芒果,梨子等,少食多餐。
避免一次进食太多造成消化不良。意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅,规律作息饮食避免进食辛辣生冷刺激的食物摄入。
注意休息保暖,定期医院复查。