问题分析:你好,每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔,防细菌,防感冒. 盐就是我们吃的食盐。意见建议:建议:对于这种情况,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能。