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患者提问
减肥晚餐怎么吃有助于健康瘦身啊?
听说吃好一定的减肥晚餐,可以很好的减肥的,因为早餐喝午餐都比较重要,所以就从晚餐下手减肥,那减肥晚餐怎么吃有助于健康瘦身啊?减肥晚餐可以吃些主食吗?应该怎么吃呢?
提问时间:2020-02-06 05:07
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥期间,晚上适量吃些清淡、容易消化的食物。适量吃一些主食是最好的。
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