你的体温是正常的,体温是人体体内的温度,不会随着外界的温度而改变,一般在正常值范围内。指导意见夏天由于室外的温度高,又有锻炼促进血液循环,所以会出现体热的情况,而冬天室外温度低,缺乏锻炼,血液循环不畅,运转到四肢缓慢,会出现下肢凉,现在要注意保暖,可以多吃一些温阳的食物,如姜茶、韭菜、狗肉等,也要注意锻炼,促进血液循环。