视力下降缓解症状的办法有哪些？

视力下降好了会复发。一般视力突然下降多是由于用眼疲劳或某些疾病造成的。所以一定要安全用眼，不要长时间用眼，忌食一些辛辣的食物。平时可以多吃胡萝卜素补充维生素，用枸杞蜂蜜泡茶保护眼睛。

视力下降之前也会出现视力显著减退的现象，或者是视物变形在看东西的时候在中心的地方有暗点，也会是近视眼的前期症状。所以看手机或者是看电脑的时候不要太长时间，以免会引起视力下降。视觉症状有视力模糊,一眼或两眼视力突然减退,视野内出现黑点或闪光感者。

视力下降做完手术一个月左右就可以恢复，具体的还是看平常的用眼习惯。出现视力下降的情况，应该早期明确具体的原因，比如由于屈光不正的因素，只需要配戴合适度数的眼镜，大多数可以达到清晰的视觉状态。如果是由于其他类型眼部疾病导致的，最好进行相关的检查，明确之后部分类型疾病可以达到完全的改善。

可以到医院检查一下视力，必要的时候，可能还要进行眼底检查一下，进一步确诊。还应该佩戴合适的眼镜，以免度数增加，而且平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃青菜水果。

青少年及儿童视力下降的原因，有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等，对于近视、远视、散光等原因引起的，可以进行屈光矫正戴眼镜，对于视神经炎等引起的原因，要进行相应的抗炎、营养神经等治疗。

视力模糊可以做晶体操。闭眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。再找一幅3米外的景，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

视力模糊会引起视网膜剥离、白内障或干眼症。出现视力模糊的现象时，应适时的就医检查，确保眼睛健康。日常生活中药控制电子产品的使用时间，看书的时候要使用正确的坐姿，光照也要良好。平时要注意眼部卫生，多做眼保健操，多补充维生素，可以缓解视力模糊。

手术后不要吃辛辣刺激食物，主要是辣椒，大蒜是可以吃的，最近不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，定时换药，适当休息，等其慢慢恢复就可以，非常简单的手术，即使吃一些辣椒，也往往没有影响的。

视力模糊是指视力低于1.0为视力减退，0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。造成视力模糊的原因也多种多样，如：炎症、屈光不正、斜视、弱视等。眼睛的模糊主要是因为视力的下降，有长期和短期的区别。

视力模糊可以通过维生素调理，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。