你好,一般来说高度近视(指的是近视度数大于600度)比近视更易形成玻璃体混浊,但并不是每个人都会引起玻璃体混浊的主要是平时注意用眼的习惯,建议你适度用眼,在觉得视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水如润洁,还有注意你看书看电脑时候的坐姿,不要太近等。
你有散光,最好还是戴眼镜比较好,否则容易影响你的日常生活