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医生回答
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1高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等易在肠胃部制造气体导致腹胀②不食难消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠滞留时间较长可能产生较多气体引发腹胀。
多和脾胃功能不好有关建议多做腹部按摩可以用双手绕肚脐做环形运动顺时针二十次逆时针二十次每天多做几次在多运动有助于排气出现腹胀之后还会腹泻中医叫肝气横逆找中医调理很快可以治疗好的临时可以用霍香正气丸调整肠胃功能腹泻期间不宜吃肥腻东西停止喝牛奶注意补充水份可以加点盐和糖防止脱水
