缓解分泌性中耳炎的方法是什么

护理咽喉炎患者要注意避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，对于慢性咽喉炎，不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量。

喉咙息肉指的是声带息肉，是指声带上长息肉，声带息肉就是长期咽喉的慢性炎症，引起声带的黏膜下增生导致。息肉一般较小时，短时间内可以进行保守治疗，注意发声，减少疲劳，少吃刺激性的食物，再使用药物做雾化治疗，小的息肉经过长时间后基本就能够自行吸收

咽喉部有息肉是慢性炎症刺激引起的，是慢性咽炎的表现。尽早到正规医院检查，可以服用药物进行治疗，对于咽喉部的息肉，可以采取电灼的方法去除治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

喉咙息肉以软食为主，不要食太硬的食物，以免引起喉咙出血。多吃些清淡的食物，如苹果，豆浆。这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对于保护和护理嗓子有很大益处。

喉咙息肉术后饮食方面应注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。

声带息肉最好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，尽量不吃酸、辣、苦的食物，为这些食物会刺激气管，喉头和声带。不要吃油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤，这样会导致声带息肉更严重，所以一定要注意忌口。

喉咙息肉有很多危害，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。不能正常发音严重影响正常生活和工作，息肉多为发声不当过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声过度用声的人，也继发于上呼吸道感染。

喉咙息肉可以使用手术切除法，手术后应常规禁声并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。喉咙息肉的患者还应注意以下几点:注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需要纠正张口呼吸的不良习惯。加强锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。

鼾症发病原因较多，针对不同病因治疗方式也不同。近几年，鼻腔扩容技术的应用大大提高了鼾症手术成功率。鼻腔扩容技术是通过矫正鼻腔异常结构、扩大通气容积、恢复双侧通气的对称性，以减轻或缓解上气道阻塞为目的的系列手术。意义在于降低上气道通气的前阻力，纠正并改善咽腔塌陷，恢复正常通气功能。

鼾有生理上的，也有病理上的，前者呢，表现出来偶尔，比如太过劳累，晚上熬夜了，喝酒了，或是在火车上，睡的不是很好的，会出现打呼噜现象，等休息好了，就不会有了，这个可以不必治疗，成为病理上，那就是每天都打呼噜，而且表现出来鼾声挺大的，严重些的都会出现嗜睡，记忆力下降。