小便发黄,不一定有问题,正常情况下尿液就可以是淡黄色的,如果喝水少尿液浓缩,颜色更深,和前列腺没有关系。您吃的腰痛和尿频,可能是肾虚,也不一定是前列腺的问题;
如果不厉害,平时多喝水,不要喝酒,不要长时间坐着不要纵欲,口服壮腰健肾丸试一试;如果不行,到医院泌尿外科检查清楚后再说怎么做