一般胳膊扭伤的话,主要会出现胳膊肿胀,疼痛严重,还会留下后遗症而出现肩周炎,首先您暂时在24小时内通过冰敷缓解肿痛,连这个也可以配合做一些针灸治疗。
外用消疼贴治疗观察看看比较好,注意多休息,放松心情等很重要的。避免过度劳累等。