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焦虑抑郁该怎么办?每天就想哭,敏感自卑

每天都觉得生活好痛苦,一切的一切都不如意,知道自己不能这样,却无能为力去改变,变得敏感孤僻,受不了在人多的地方,感觉喘不上气来,不敢和家人说,怕担心怕责怪,之前被确诊抑郁症,家里人还是认为我只是心情不好,每天都强迫自己活
提问时间:2020-03-25 12:05
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