病情分析:您好:考虑你所说的情况每天总是操心,可能是工作或者家庭的压力过大导致的现象哦。如果你觉得操心的事近来特别多,总有想控自己的感觉,那就要反省一下,可能是最近太空虚了,这种空虚的心理,往往会造成越操心越担心的循环,是焦虑症的前兆。
意见建议:建议您最好把操心的对象转移,找个业余爱好,或重新学一样事情,哪怕是学做个新菜都可以,填补一下空虚的感觉,就不会觉得很操心了。
祝您健康快乐每一天!