我脚崴了一下，内侧特别疼有点重

膝盖骨刺，也就是说膝关节骨质增生，并不需要或者说不首选打封闭针，疼痛强烈，吃药缓解有限，可以局部配合外用药物来进行对症处理，同时进行常规用药治疗即可。

腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。

您好，你说的情况腰椎间盘突出是可以针灸，按摩治疗一下的，注意不要做劳累的活动的

首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。

绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤但由于经历了创伤或手术打击终日卧床运动减少原先的生活节律被打乱往往食欲下降不想吃东西老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生受伤或手术后短时期内尤为明显在心理护理的基础上要在饮食上多下功夫做到营养丰富色、香、味俱佳能刺激食欲手臂活动不便的要喂饭适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进骨痂生长和伤口愈合　骨骼主要由有机物和无机物所构成无机物中占比例最多的是钙人体内99%的钙集中在骨骼内有人认为骨折患者多吃些钙质可以加快愈合；又有人认为骨头汤不宜吃吃了反而对愈合不利根据医疗经验或实验研究未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据但骨头汤营养丰富既含蛋白又含钙质决不可能成为骨折愈合的障碍作为价廉物美的一般食物并非不可但有一点是肯定的老年人因骨质疏松发生骨折在治疗骨折的同时必须积极补钙同时还要补充维生素D以协助吸收骨折早期因忧思少动气机郁滞无力推运常有大便秘结卧床病人更多见宜多食含纤维素多的蔬菜吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物必要时服用通便药物如麻仁丸6克～9克每日1次或2次；或液体石蜡20毫升～30毫升每晚1次卧床病人易发生尿路感染和尿路结石宜适当多饮水利尿　骨折病人不必忌口对饮食没有什么特殊限制但有一点要特别指出就是不要吸烟香烟与很多疾病有关包括心脏病和癌症并可损害皮肤伤口愈合能力近来科学家们又发现吸烟还可影响骨折愈合通过X射线监测了解骨折病人手术后新骨生长情况发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月而不吸烟者只需2.32个月戒烟者则约需2.72个月科学家认为在香烟所含的数千种有害物质中尼古丁在影响骨愈合中起关键作用它能显著降低人体组织的氧含量削弱了机体制造胶原的能力而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质

你说的是小儿还是你自己的呀，小儿是需要尽早保守治疗一般头三个月用石膏固定，以后改用支架固定，保持髋关节的有限制动；固定时间一般为就诊月龄时间或加3个月，一般每三个月复查一次并复查骨盆平片进行监测。成人是没有办法治疗的，必须进行牵引，可行皮牵引或骨牵引，牵引时间不应少于3-4周，必须使股骨头达到髋臼Y形软骨线水平。

你好，针对你的骨折部位，我建议你六周内不要随意搬动，更不要做长途车，六周后复查拍片后骨折对位对线良好可以乘长途车，愿早日康复！

您好，根据您的描述，考虑为膝关节退行性改变，有关节周围韧带、肌腱的劳损，尤其是前后交叉韧带病变，甚至有半月板损伤的可能，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来。1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗才行；2.戴护膝，适当的膝关节伸曲锻炼，注意膝关节的保暖，多休息，适当的减少站立、行走的时间。

主动充分活动关节要在不负重条件下进行如平卧在床上主动伸、屈膝关节坚持每天早、晚各一次、每次10分钟充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激、滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去、并能增强关节的润滑作用　石膏固定或下肢牵引治疗时、要主动行股四头肌锻炼、股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动、有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压