健康指导:您好,脱发的话,建议您可到皮肤科就诊,具体检查下,且宜注意日常饮食上宜适量的多食用些豆类、坚果、鱼类、乳类、新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物,注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等。