肚子经常有凉的感觉,用中医来说就是宫寒的现象,建议可以去找中医用中药来调理治疗,肚子凉说明肾阳虚,可以从饮食来调理,养成好的饮食习惯,日常多吃点补益肾阳的食物,像狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜等食物。
禁止吃性质寒凉,或者难以消化的食物,如豆腐,猪肉,黑木耳,苦瓜,空心莱,蜂蜜等。注意饮食会慢慢调理好的。注意肚子保暖,不要着凉。