鼻咽炎有一般疗法:鼻咽炎病人的自我治疗非常关键,在病情严重时需要及时卧床休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,做到起居有常;
功能锻炼经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼;加强营养饮食宜清淡、高营养、易消化,少食多餐,并注意食物的色香味和环境整洁。
多食用新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。