您好,我艾灸了大椎命门和肚脐及上下的穴位有五六次了

问题分析：您自己灸大椎，命门，肚脐不知道您这么配想达到什么目的，想补阳气，提高免疫力可以给您开出一个更好的方案，您灸的这些地方都很痒要考虑艾灸是不是好艾，第二要与皮肤的距离不要太近，还要考虑自己的皮肤是不是过敏体质。

意见建议：您可以灸肚脐，配合一下两腿足三里。每穴半个小时，里皮肤2-3公分，要定点悬灸不要来回灸，如果太热了距离可以大一些，您自己在试一下。