问题分析:根据病史描述分析你是功能性胃肠病,与饮食不规律性有关,而造成上述不适症状。意见建议:你好!建议你注意休息,保持心情舒畅,保持充足睡觉,多饮水,生活规律性,不吃辛辣油炸刺激性食物,少吃多餐,规律进食,每日三餐,适当坚持每天锻炼,暂不要检查,也不需要药物处理,观察处理。