问题分析:你好,灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。而红枣可以补血安神。两者之间没有配伍禁忌,是可以一起服用的。长期少量服用可以提高免疫力,起到保健作用,延年益寿。
意见建议:如果灵芝和红枣煮水的话,建议灵芝5-8克,红枣3-4克即可。煮一次后可以用白开水浸泡,直到没有味道。希望我的回答对你有帮助。