尿结石吃什么药排石

夏天脚冰凉，但手不凉，其发病原因是阳气不足的表现。手位于人体的上部，与脚相比发病的程度会稍微的轻一些，所以会出现脚部发凉而手不凉的情况。对于这种情况，主要还是口服一些温补的药物进行治疗，如果是脾阳不足，可以口服附子理中丸、香砂养胃丸等。如果是肾阳不足，可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等进行治疗和调理，也可以每天用一些温热的中药进行泡脚。

补锌最佳时间在晚饭后一小时左右，接近睡眠时间，很容易被吸收。最好不要在早上补，否则很容易妨碍锌的吸收。锌具有抗氧化作用，可增强人体免疫功能，提高抗病能力。可以注意调整食物结构，多选择含锌量高的食物，如牛肉，大豆制品，坚果类等。平时多注意饮食搭配，禁止刺激性食物，以免对胃肠增加负担，每天进行适当的运动。

　胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。

　　常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效？

　1、防治心血管疾病

　胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

　2、美容养颜抗衰老

　β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的“垃圾。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，这样便起到了延缓衰老的作用。

　3、治疗皮肤疾病

　VA是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素，对维持正常的体表、消化道、唿吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。

　β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎。

　4、增进消化杀菌

　胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

　5、保护眼睛提高视力

　视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。

　此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

　胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍

　胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，真正为人体消化吸收利用。

　完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。研究人员对8名男性进行了研究，比较生食和熟食胡萝卜后人体对β-胡萝卜素的吸收情况。这些研究对象年龄在24岁至41岁之间，分别食用200克生胡萝卜和煮熟的胡萝卜！研究结果发现，6个小时后，食用熟胡萝卜的人血液中β-胡萝卜素浓度平均为食用生胡萝卜的研究对象的1.4倍，8个小时后则达到1.6倍。

花生含有丰富的蛋白质，b族维生素，维生素E，不饱和脂肪酸，纤维素以及人体所需的多种氨基酸。女人经常吃花生有以下好处:1.降低血小板凝聚，防止动脉粥样硬化，预防心血管疾病。2.提高记忆力，促进脑细胞生长发育，健脑益智。3.促进体内毒素排出，美容养颜。4.刺激人体内血红蛋白的产生，增加毛细血管收缩功能，止血，造血。