营养不良缺铁是贫血的一种表现,主要是人体缺少微量元素铁供给不足,血红蛋白缺少,症状表现主要有脸色苍白、口唇苍白,头晕乏力,注意力不集中。
挑食厌食是小孩缺铁贫血的主要原因。小孩子缺铁应该需要培养小孩吃不挑食的饮食习惯,比如多吃含铁高德猪肝,红枣,蛋黄等含铁丰富的食物菜肴,小孩缺铁铁微量元素要及时补铁,乳酸亚铁、蛋白锌和阿胶是小孩子所需的成分,可以不通过胃酸直接被吸收,每天吃几片,一个月这样身体就恢复了。
可以多吃些食物如猪肝蛋黄、肝泥、肉末、动物血豆腐、鱼、绿色蔬菜等易于小儿消化的食物。