你好,你说的情况是痔疮引起的,建议你多摄取水分及纤维,便秘是造成痔疮的最大诱因,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。
注意避免辛辣刺激性食物,以及一些烟酒刺激等等,饮食要清淡预防便秘,并且要保持肛门干净卫生。