脚踝扭伤四天，基本消肿，有瘀血

你好，根据你的情况考虑是手术后局部椎体不稳，引起的颈肩部肌肉痉挛劳损。

根据你的描述，你这应该就是腰肌扭伤引起的症状，骨头应该没什么问题的，不需要拍片子的。俗话说三分治疗，七分疗养，这种外伤更是一分治疗，九分疗养，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷一下，应该慢慢会好转的

这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸和左归丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，确诊病因后对症治疗。朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度疲劳，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、莲子、枸杞和黑芝麻等食品进行食疗，祝早日康复。

由于跑步时候，肌肉拉紧，并且有肌酸的消耗，并且肌肉中会产生乳酸，并囤积在里面，就会使肌肉僵硬和酸痛。如果在跑完步后不慢慢走动一会，或者击打自己的小腿，不仅会变硬，而且会变粗！因此跑步锻炼不要时间太长，可以在出汗后坚持510分钟慢走一会。

您好，驼背是胸椎后突所引起的脊柱畸形改变。多与遗传，坐立姿势不正，佝偻病等有关首先应该及时改造不良姿势，然后加强体育锻炼，要是驼背较重的，需要支具矫正，最严重的要手术

病例分析:诊断滑膜炎，诊断意见左膝关节退变意见建议:骨性关节炎，可以口服营养软骨的药物，疼痛期可以口服非甾体药；减轻体重，减少活动量

根据你的描述考虑是属于骨折的症状，指导意见你好，这个情况一般是建议及时适当锻炼，35个月吧，很常见的。

这个病没有特效药，用药的目的主要是暂时缓解疼痛，如口服布洛芬，消炎痛等等，外敷骨质增生一贴灵等。最好通过局部注射，小针刀治疗，远期效果较好。

横突骨折可以适当的对身体进行擦拭，保持皮肤的清洁，下地负重行走的。一般横突骨折完全恢复，大约需要三个月左右。一般在六周左右的时候，可以去医院拍片检查，如果骨痂生长良好骨折线模糊，就以适当的下地活动。

建议去正规专科医院的脊柱外科就诊。目前常见的治疗颈椎病的方法有药物、理疗以及手术，但是因为颈椎周围神经比较密集，手术难度大，所以大多数患者都选择采用服药以及配合理疗的方式进行治疗。同时晚上睡觉前热敷颈椎也能够帮助改善症状。