您好,从医学角度考虑,早晨不宜跑步,应为刚刚起床,血液循环还不是很活跃,加上这个时间身体机能还没有完全复苏,只能做一些小运动,如扭腰,散步,压压腿之类的。
跑步这样的运动晚上最合适,可以有很好的调整睡眠的效果。
病情分析:
根据你的描述我这种情况是脾胃虚弱所导致的。建议你可以吃点儿健脾养胃的药。然后再吃点帮助消化的,饮食上,注意吃点去湿的,慢慢就会好的。
指导意见:
像你这种情况可以吃点儿人参健脾丸。平时注意多喝一点红豆薏米粥,坚持服用,平时注意多喝热水,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“我这是脾胃湿热还是脾胃虚寒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1,关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状,可以单独存在,也可以是关节炎的表现之一。因此,首次出现关节痛时最好到医院就诊,明确诊断后,再选择治疗药物。在药店,治疗关节痛的非处方药有以下几种:阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。
指导意见:
患者可以根据医生的诊断,在发生关节痛时,按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。
半月板损伤与慢性劳损及急性损伤有关节,治疗上主要是以非手术治疗为主,包括理疗,针灸,热敷,按摩推拿,痛点封闭,中药薰蒸,内服外用活血化瘀,消炎止痛的中西药.如半月板有撕裂,且保守治疗效果不好,可考虑做关节镜或是手术治疗。具体怎么样治疗要看患者病情来定,建议对症治疗才行。
以上是对“半月板损伤一般需要怎么样诊治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
低压升高,反应血循环不良。可能和精神压力大,肥胖,缺乏运动,饮水少等有关。也可能是更年期早期改变。
指导意见:
可以吃你说的食物。并多运动,多喝水,控制饮食。不要着急使用降压药。注意气血状态。
病情分析:
根据临床经验,子宫内膜炎患者可能出现阴道有持续少量流血,分泌脓性或淡血性的分泌物。急性子宫内膜炎的主要表现为发热,下腹痛,白带增多、有时为血性或有恶臭,有时子宫略性子宫内膜炎患者在发病时,切忌性生活。出现子宫内膜炎时,可出现下腹部坠胀疼痛,腰骶部酸痛、白带增多、稀薄、淡黄色,有时会呈血性,月经仍规则,但经血增多,经期延长。
指导意见:
出现不适要及时治疗,切勿拖延,可服用中药妇炎丸,注意饮食清淡和卫生习惯,多吃新鲜蔬果,多喝水,不要熬夜,多运动,利于排毒。
病情分析:
您好,这个多属于毛细血管扩张造成的情况,
指导意见:
注意面部的卫生,多喝水少食辛辣和油腻食物,避免化妆品的刺激,局部经常地用冷水洗洗,口服复方芦丁片和维生素C治疗几天看看,对疾病的恢复比较好
你好,肝速康片功能主治:疏肝健脾,化瘀通络。适用于慢性乙型肝炎(慢性活动性及慢性迁延性肝炎)具肝郁脾虚兼血瘀证候者,证候特点为:疲乏纳差,胁痛腹胀,大便溏薄,胁下痞块,舌色淡或色暗有瘀点,脉弦缓或涩。
你好,引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
你好,病因尚未完全明了,目前认为与下列因素有关。1.遗传因素2.性激素3.环境因素及其他一般治疗(1)应该树立和疾病作斗争的坚强信心。(2)避免日晒,对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒,忌用光敏作用药物,如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药和灰黄霉素等。
病情分析:
考虑是肾阴虚衰的表现,建议口服六味地黄丸试试看
指导意见:
白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。