你的情况考虑是脾气虚引起的,脾主困,所以老是觉得发困,没精神。平时注意多喝开水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸,辛辣食物。
建议服用健脾的药,如参苓白术丸,人参健脾丸。以上是对“我总是吃了饭也打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!