健康指导:你好:春天是可以吃海参的,海参有增强抵抗疾病的能力,能帮助您预防感冒。海参营养丰富,富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然活性物质,对身体有非常大的益处。
并且有延续衰老、益智健脑、消除疲劳、抗癌护心、提高免疫力的作用,很适合容易感冒,体质虚弱的人食用。希望我的回答对你有帮助!