夜里睡觉不踏实摇头是缺钙吗？

抑郁症为反复发作疾病主张全程治疗：急性期治疗巩固其治疗和维持期治疗单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发首次抑郁症发作维持治疗为6-8个月有两次以上复发特别是近五年有两次发作者应维持治疗维持的时间尚未有充分研究一般倾向至少2-3年多吃复发者主张长期维持治疗(1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标要正确认识自己的现状正视自己的病情不要再担任一大堆职务不要对很多事情大包大揽(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”以免完不成工作而心灰意冷(3)尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往(4)尽量多参加一些活动尝试着做一些轻微的体育锻炼看看电影、电视或听听音乐等可以参加不同形式和内容的社会活动如讲演、参观、访问等但不要太多(5)不要急躁对自己的病不要着急治病需要时间

您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

是慢性胃炎的原因，可以用保和丸，吗丁啉等药物，注意饮食清淡易消化，平时保持心情放松，避免过度忧虑

指导意见：你可能有心里障碍建议你还是去看一下心理医生！

病情分析： 你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的意见建议：减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量。

病情分析： 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。意见建议：休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等

你好：考虑神经衰弱引起，可以看看心理科医生。

病情分析：你好，这个有很多原因的，但主要方面就是情绪方面的影响，有时候心理压力过大或者遇上了什么不顺心的事，在心里郁积时间长了就会导致疾病的表现。意见建议：如果确定是忧郁症的话需要积极的治疗，这个可以用一些抗抑郁方面的药物，另外还可以请心理医生开导一下，积极对待，祝健康。

指导意见：这是需要注意做下脑部CT检查来确定身体的情况为好，同时要注意平时的护理为好，注意休息，增加营养，保持良好的心情，或是服用止痛药来进行治疗

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。意见建议:治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。