问题分析:你好,这种情况可能是颈椎病的情况,由于长期的劳累导致的颈部肌肉长期紧张或者颈椎变形引起的血管或者神经的压迫,引起脑部供血供氧不足导致睡眠质量差,睡眠不足的情况,可以服用点芬必得加活血化瘀和西比灵来促进缓解症状,多注意功能锻炼。
意见建议:平时要多注意颈部的功能锻炼,也可选择中医中药进行理疗或者调理,多注意保暖,祝您早日康复,希望能帮到您!